Que Determina tu Motivación?
SENTIRME FUERTE!
Estar en forma, nunca ha sido un problema para los que tienen una motivación, déjame preguntarte; ¿cuál es la tuya?
Si tu respuesta es, para “verme mejor” lamento desilusionarte, ¡¡¡la palabra correcta es para SENTIRME Mejor!!!
El estar bien físicamente, no es más que es el resultado de lo que sientes por dentro, de cómo esta tu mente, tu alma, tus emociones, tu vida en general, no podemos transmitir algo que no sentimos.
Y ahora te hago otra pregunta ¿Cómo crees que se siente un deportista de alto nivel?
Estarás pensando “se siente como un campeón” y si tienes razón, pero, piensa como se sentía antes? quizá en diferentes momentos tuvo el impulso de abandonar ese deporte que le apasiona, le agobiaron los problemas familiares, económicos, sociales; sin duda también han pasado por estancamientos deportivos.
Es normal sentirse así, hay situaciones que nos empujan a querer abandonar y seguir con la vida cotidiana, despertar, comer, trabajar, dormir y estar con los amigos o la familia, lo que la mayoría de gente hace (si les hace feliz lo demás no importa), pero eso no impidió que continuaran.
Lo importante es que tan fuerte es tu Determinación para alcanzar esos objetivos que no están ahora mismo a tu alcance.
Primero te recomiendo que pongas por escrito esos objetivos y les des una fecha limite, luego vuélvelos a leer y planifica tu rutina con un mes de antelación, tenerlos por escrito te ayudara a no perder el camino y poder consultarlos o modificarlos siempre que desees, sin embargo nunca aplazarlos.
Si yo pude hacerlo tu también puedes!!